糸島でピラティスが安いスタジオ3選をご紹介します

糸島で安いおすすめピラティススタジオを調査しました。

その結果、バランシング ピラティス HIRO 糸島が1回あたり一番安いピラティススタジオでした。

ここからは、糸島で安いおすすめすピラティススタジオをご紹介いたします。

少しでも安いピラティススタジオ探しの参考になれば幸いです。

糸島で安いおすすめピラティススタジオ3選

1.バランシング ピラティス HIRO 糸島【22年の指導経験が在籍するスタジオ】

特典

糸島市前原駅南にある「バランシング ピラティス HIRO 糸島」は、JR前原駅からアクセス良好で駐車場完備の女性専用スタジオです。

最大の特徴は、22年の指導経験と17万人以上の指導実績を持つ健康運動指導士が、リフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルセッションを提供することです。

個人の姿勢や動きをチェックしてオーダーメイドメニューを作成し、激しい運動が苦手な方から産後リカバリー、乳がん術後の方まで幅広く対応してくれます。

筒井町公民館でのグループレッスンと組み合わせることで、より効果的な身体づくりができる糸島エリア唯一のリフォーマー完備スタジオです。

2.seaglass【糸島の自然環境に囲まれた癒しのピラティススタジオ】

特典

糸島市南風台にある「seaglass」は、スタジオ前に無料駐車場を完備し、2階建ての落ち着いた住宅地内に位置する完全予約制のピラティススタジオです。

最大の特徴は、サーフィン歴26年以上で糸島在住のベテランインストラクターが、OL時代の慢性的な身体の悩みを克服した実体験をもとに、お一人お一人に合わせた効果的なマンツーマンレッスンを提供することです。

筋膜リリースありのコースも選択できプライベートから小グループまで柔軟に対応し、自分の軸を美しく整えることで生き生きとした日々を共有できる糸島の自然環境に囲まれた癒しのピラティススタジオです。

3.ピラティススタジオschritt【筋トレ痩身マシン「テスラウェーブネオ」導入スタジオ】

特典

糸島市前原中央のハザマビル2Bにある「ピラティススタジオschritt」は、JR前原駅から徒歩圏内でアクセス良好な立地に位置する予約制プライベートスタジオです。

最大の特徴は、リフォーマーを使ったピラティスに加え、筋トレ痩身マシン「テスラウェーブネオ」を併用することで、スクワット3万回分に相当する効果的な筋肉トレーニングが可能なことです。

子様連れも歓迎し、周りを気にせず自分の身体と向き合える環境で、痛みや怪我のリハビリから美しいボディメイクまで幅広く対応しています。

ピラティス・ヨガ・痩身マシンを組み合わせた独自のアプローチで、より理想的な身体へ導く糸島の健康美容コンディショニングサロンです。

糸島で安いピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

• インストラクターの資格と経験
• スタジオの設備と清潔さ
• クラスの種類とレベル
• 料金体系とスケジュール
• アクセスと立地

1.インストラクターの資格と経験

ピラティスインストラクターの質は、練習効果と安全性に直結するので、国際的に認められた資格（PMA認定など）を持つインストラクターを選ぶことが大切です。

経験豊富なインストラクターは、個々の体の状態や制限を理解し、適切な修正やバリエーションを提供できます。また、解剖学の知識が豊富で何故その動きが必要なのかを論理的に説明できるかも重要なポイントです。

体験レッスンで指導スタイルが自分に合うかを確認することをお勧めします。

2.スタジオの設備と清潔さ

ピラティススタジオの環境は、快適で安全な練習のために不可欠です。

マットピラティスの場合は十分なスペースと質の良いマットが、マシンピラティスの場合はリフォーマーやキャデラックなどの器具が適切にメンテナンスされているかを確認しましょう。

換気システムが整っており、器具やマットが定期的に清掃・消毒されているかも重要です。更衣室やシャワー設備の清潔さロッカーの利用可否なども、継続して通う上で大切な要素となります。

3.クラスの種類とレベル

自分の現在のフィットネスレベルと目標に合ったクラスがあるかを確認しましょう。

初心者には基礎からしっかり学べる入門クラスが、経験者にはチャレンジングな上級クラスが必要です。また、腰痛改善、姿勢矯正、産後リハビリ、アスリート向けなど、特定の目的に特化したクラスがあるかも重要です。

少人数制かプライベートレッスンかなど指導形態も自分の学習スタイルに合わせて選択しましょう。進歩に応じてレベルアップできるプログラム体系があることも長期継続には大切です。

4.料金体系とスケジュール

経済的に無理なく続けられる料金設定かを慎重に検討しましょう。

月額制、回数券、都度払いなど、自分のライフスタイルに合った支払い方法を選べるスタジオが理想的です。また、仕事や家庭の都合に合わせて通えるよう平日夜間や週末にもクラスが開講されているか確認しましょう。

キャンセルポリシーや振替制度も重要で、急な予定変更にも柔軟に対応できるシステムがあると安心です。体験レッスンの料金や入会金の有無も事前に確認しておきましょう。

5.アクセスと立地

継続的な練習のためには、通いやすさが最も重要な要素の一つです。

自宅や職場からの距離、交通手段、所要時間を考慮しましょう。車で通う場合は駐車場の有無と料金、電車やバスの場合は最寄り駅からの徒歩時間を確認してください。

雨の日や夜間でも安全に通えるルートかどうかも大切です。また、近くにカフェやショッピング施設があれば、レッスン前後の時間も有効活用できます。

立地の利便性が高いほど、長期的な継続が容易になります。

ピラティスの質問や疑問10選

1. ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？
2. ピラティスは週に何回やれば痩せますか？
3. ピラティスはなぜ高いのでしょうか？
4. ピラティスで太るのはなぜ？
5. ピラティスと筋トレどっちが痩せますか？
6. マシンピラティスのデメリットは？
7. ピラティスを30分すると消費カロリーは？
8. ピラティススタジオに入会金はかかりますか？
9. ピラティススタジオの体験レッスンはいくらですか？
10. ピラティススタジオは男性でも入会できますか？

1.ピラティスを月4回やるといくらくらいかかりますか？

月4回の場合、グループレッスンで月額8,000円〜15,000円程度が相場です。

都市部の人気スタジオでは20,000円を超える場合もありますが、プライベートレッスンなら月40,000円以上かかることが多いです。

2.ピラティスは週に何回やれば痩せますか？

週2〜3回の継続的な実践が理想的です。

ピラティスは筋力アップと代謝向上により間接的にダイエット効果をもたらしますが、食事管理と組み合わせることで3ヶ月程度で効果を実感できるでしょう。

3.ピラティスはなぜ高いのでしょうか？

専門的な指導技術が必要で、インストラクターの資格取得に高額な費用がかかることと少人数制で質の高い指導を提供すること、マシン設備の導入・メンテナンス費用が高額なことが理由です。

4.ピラティスで太るのはなぜ？

筋肉量増加により一時的に体重が増える場合があります。また、運動後の食欲増進で摂取カロリーが増えたり、運動しているという安心感から食事量が増えることが原因として考えられます。

5.ピラティスと筋トレどっちが痩せますか？

短期的な脂肪燃焼は筋トレの方が効果的ですが、長期的な体質改善にはピラティスも有効です。

理想的には両方を組み合わせることで、効率的なダイエットと美しい体づくりが実現できるでしょう。

6.マシンピラティスのデメリットは？

料金が高額になりがちで、マットピラティスと比べて自宅での練習が困難なことです。また、マシンに依存しすぎると自重での体幹トレーニング能力が向上しにくい場合があります。

7.ピラティスを30分すると消費カロリーは？

体重60kgの人の場合、約150〜200kcal程度です。

強度や動きの種類により変動しますが、ウォーキングとジョギングの中間程度の消費カロリーと考えると良いです。

8.ピラティススタジオに入会金はかかりますか？

多くのスタジオで入会金10,000円〜30,000円程度が設定されています。

キャンペーン期間中は入会金無料となることも多いので、タイミングを見計らって入会することをお勧めします。

9.ピラティススタジオの体験レッスンはいくらですか？

1,000円〜3,000円程度が一般的です。

グループレッスンは比較的安価で、プライベートレッスンは5,000円程度かかる場合もあります。

また、無料体験を実施しているスタジオもあります。

10.ピラティススタジオは男性でも入会できますか？

ほとんどのスタジオで男性も入会可能です。

ただし女性専用スタジオも存在するため事前に確認が必要ですが、現状では男性向けクラスや男女混合クラスを設けているスタジオが増えています。